最近笑顔がひきつって見える。
そんな風に感じること
最近ありませんか？
40代からのたるみケア専門家
エクセレントライン
エリートクリエーターの
大坂亜弓 49歳です。
怒っているわけじゃないのに
目の前の人が
不機嫌そうな表情になる。
笑っているのに、もっと笑って。
と言われていた
受講3回目のNさん（54歳）
（真顔も笑顔になってきた！）
（自然で明るい笑顔へ）
彼女の笑顔が変わったのはなぜでしょう？
笑顔を作っているのに、なぜかひきついて見える理由
それは、
「口先だけで」
話す、笑うをやめて
「頬の筋肉」で
お顔の位置を高く引き上げる
トレーニングを習慣化したからです。
あなたは、笑顔を作ろうとする時
口角を横に引っ張ったり、
口元だけに
力を入れがちではないですか？
その時、頬に力は入っていますか？
それでは表情がひきつり、
集中したときや作業中には
すぐ元の重力に負けた
真顔に戻ってしまいます。
自然な笑顔は「頬の位置」から
大切なのは、
普段の
「真顔の位置（頬の位置）」
そのものを高く育ててあげることなんです。
頬の位置が高くなると、
口元に無理な力を入れなくても、
相手に安心感を与える
自然な笑顔が
溢れ出すようになりますよ♪
「自分も怒っていないのに
怖く見られてしまう…」
「接客や人と話すとき、
自分の笑顔に自信が持てない…」
そう悩んでいる方は、
ぜひ「自分の表情筋」に
目を向けてみてくださいね。
筋肉は、
正しい方法でアプローチしてあげれば
何歳からでも必ず応えてくれますから！
なぜ、私の筋肉は力が入らないの？
と思ったら、
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ではまた♡
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