ayumi– Author –
ayumi
エクセレントライン所属。
顔コリ・おだんごほぐし・40代からのたるみケアを専門に、
自宅でできる セルフケア美容を伝えています。
創設者であり最高権威の 外村陽子が体系化したメソッドを学び、
累計 2100名以上が受講し再現性のあるたるみケアとして支持されています。
「自分の手でお顔も人生も上向く」をコンセプトに、
毎日続けられるたるみ改善メソッドをお届けしています。
【講師紹介】
🔹大坂亜弓(おおさかあゆみ)48歳
40代からのたるみケア専門家 エクセレントライン®エリートクリエーター
ほうれい線・笑顔の専門家
自身のオンライン講座受講生190名以上
40代になって急に老け見えが進み、
“笑えない自分”にショックを受け
鏡の前で涙する毎日から
エクセレントライン創始者 外村陽子氏のメソッドで
「表情の癖」×「顔コリ」の深い関係を知り、
お顔と人生が一変しました。
そこから
“正しいケアで笑顔は取り戻せる”という信念のもと、
ほうれい線・笑顔の専門家としてセルフケア指導を開始。
自身のオンライン講座受講生190名以上が変化を実感し
沢山の感動のお声を頂いています。
・堂々とマスクを外して生活できるようになった(静岡県 医療事務 Mさん 53歳)
・写真に写った自分の事も、好きになれた(大阪府 飲食店パート Eさん 56歳)
・メイクやオシャレが楽しくなった(大阪府 温灸師 Kさん 58歳)
・新しいことに挑戦したい気持ちになった(東京都 専業主婦 Mさん 42歳)
・いつも笑顔で自分も周囲も明るく出来る(神奈川県 営業職 Kさん 53歳)
講師育成にも力を注ぎ
デビュー初月から月商7桁超え講師や
多数の生徒を持つマスタークリエーターが誕生し、
その他門下生も活躍中です。
オンライン講座受講し、笑顔と自信を
取り戻した変化と感動を
自分も伝えたい!
という方が門下生となってくれています。
SNS総フォロワー数3.1万人、電子書籍DL数ともに拡大中。
ZOOMを中心としたオンライン講座・個別相談で、
40代〜60代の女性の“笑顔の再出発”をサポート。
「笑顔が変われば、自信が戻る。
自信が戻れば、人生は何歳からでも取り戻せる。」
年齢を理由に挑戦を諦める女性に、
“自分の手で取り戻せる未来”を届けています。
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私のこと
あなたの夏は、あと何回来ますか?
「あゆみちゃんの夏は、あと何回来ますか?」 早朝6時からZOOMでトレーニング。 その中でこんな質問がありました。 すぐには答えられませんでした。 私はあと何回夏をむかえられるのかな? それってどういう状態でのことだろう。 一瞬にして、頭の中をいろ... -
受講生の声
【たるみ】47歳、「綺麗ですね」と言われる事が増えました
「綺麗ですね」と会社の新人さんに言われました。 前回のおでこが気になって皮がむける程のケアをしていたHさん。 47歳、最近綺麗と言われる事が増えました! 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です 前回... -
おでこシワ
【おでこ】おでこの皮がむけるまで、擦り続ける毎日
おでこの横ジワが気になって、 気づけば毎日おでこばかり ずっと擦ってもみほぐしていました。 それはもう、皮がむけるほどに。 これ、私の生徒さんの実話です。 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です ... -
おでこシワ
【おでこ】おでこのシワが恥ずかしい…そう思っていた私が変われた理由
「おでこのシワが恥ずかしい…」 そんなふうに思ったことはありませんか? 実は、大学生の頃からずっと私のコンプレックスの一つでした。40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です 大学生の頃から気になって... -
私のこと
夫が変わると決めた理由
朝はたるみケアのこと。 夜は、私のプライベートや想いを多くお話ししています。 興味のある方だけ読んでくださいね。 自分を変えられるのは、自分しかいない 自分を変えられるのは、自分しかいない。 若い頃はガリガリで、寝る直前まで食べても太らなかっ... -
お顔のたるみ
美容液より効く!顔のたるみを防ぐ「心の切り替え術」
怖い顔で子どもに、つい大きな声で怒ってしまった。 職場で理不尽なことがあって、顔がこわばったまま帰ってきた。 「余裕のある 素敵な女性になりたいのに…」 「現実は、眉間にシワの毎日。」 そんな日だって、ありますよね。 40代からのたるみケア専門... -
口元
【生徒さんの変化】「口で笑う」のをやめると、顔は劇的に若返ります
ふと写りこんだガラスの中の自分。不意に撮られた写真の自分。「え、私こんなに 不機嫌そうな顔だったっけ…。」 そんなショック、ありませんか? 40代からのたるみケア専門家エクセレントライン エリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 お顔は「一番... -
姿勢
あなたの顔をたるませている「20キロ」の重りの正体
5キロのお米って重いですよね?それが20キロだったら…? 手で持っても重くて持てないほどなのに、それを毎日ぶら下げていたら、お顔はたるんじゃいますよね? 40代からのたるみケア専門家エクセレントライン エリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 ... -
お顔のたるみ
高い美顔器でポスポスしても顔がたるむ、たった1つの理由
ポスポス、ポスポス。 高かったのに、変わらない…。 引き出しの中に、そんな美顔器や美容グッズ、眠っていませんか? 私は、合計7台ほど眠っています(笑)。 40代からのたるみケア専門家エクセレントライン エリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 ... -
ほうれい線
ほうれい線を短くするには、頬のここ!
このほうれい線さえ、もっと短ければ…。 そんな風に鏡を見て、つぶやいていませんか? 45歳の頃の私は、毎日そう思っていました。 40代からのたるみケア専門家エクセレントライン エリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 ほうれい線を短くするには? ...