こんにちは！
40代からのたるみケア専門家
エクセレントライン
エリートクリエーターの
大坂亜弓です。
「今どんな顔してるか、自信がなくて」
最近、
個別相談会で
とても多い言葉があります。
それが、
「今どんな顔してるか、
自信がなくて」
という言葉。
仕事では、
部下の前で指示もする。
Zoom会議もある。
人前で話すこともある。
周りからは
「綺麗ですよね」
「仕事もできてかっこいい」
と言われる。
だけど。
ふと画面に映った自分を見て、
一瞬固まる。
笑った瞬間に、
ほうれい線が深くなる。
頬が下がってる。
写真を見るたび、
「私、こんな顔だったっけ…」
と落ち込む。
そんな風に、
“理想の見え方と
現実のギャップ”
がつらい女性が本当に多いんです。
あなたにも、
最近そんな「一瞬」は
ありませんでしたか？
その時のあなたは、
どんなお顔をしていたでしょうか。
10歳老けて見える人には共通点がある
実は、
10歳老けて見える人には
共通点があります。
・眉で目を開けている
・口を横に引いて笑っている
・頬の高い位置がなくなる
・フェイスラインがぼやける
・顔が固まって動かない
・肌にツヤがなくなる
つまり、
「年齢」
というより、
“表情筋の使い方”と
“顔の固まり方”
そして、血流
なんです。
表情筋の使い方が変わると、見え方も変わる
逆に言うと、
ここが変わると、
「あれ？なんか若返った？」
って、言われ始めます。
Mさん（51歳）もその1人。
これまで美容医療も含め
いろいろなケアを
試してきたけれど、
その時は良くても、
またすぐ戻ってしまう。
「私は自分の顔の
動かし方を、
何も知らなかったんです」
と話してくれました。
最初は
「マスク外したくないです」
「写真なんて
何年も撮ってないです」
と言っていたMさんが、
自分の手で
表情筋の使い方を
変えていったら──
4ヶ月後、Mさんに起きた変化
4ヶ月後。
見てください！
何歳若く見えますか？？
頬の位置が変わり、
横に引いていた笑顔が
ふわっと柔らかくなり、
「ダルダルシワシワだった肌も
すごく変わりました！」と、
一緒にレッスンを受けた
生徒さんに
おでこを見せてくれるまでに(笑)
見てください！って
言えるお顔になったんです。
私は思わず、
女優さんのようですね！って
言葉が出ました♡
顔に自信が戻ると、毎日も変わっていく
実はこれ、
顔だけの変化じゃありません。
顔に自信が戻ると、
人に会うこと、
笑うこと、
おしゃれすること、
全部が少しずつ
楽しくなっていきます。
あなたも、最近
・笑顔がぎこちない
・写真を避けている
・Zoomの自分にショックを受ける
・マスクを外したくない
そんなことが
増えていないか、
チェックしてみてくださいね。
半年後、どんな自分になっていたいですか？
そして、
寝る前に少しだけ
考えてみてほしいんです。
もし半年後、
「あれ？なんか若返った？」と
言われる自分になれるとしたら──
あなたは誰に、
一番はじめに
会いに行きたいですか？
心に浮かんだその人の顔が、
あなたが変わる理由です＾＾
もし、お顔の左右差に気づいたら
「たるみ」が始まっているサインです。
こちらのYouTubeでチェックできます♪
