「続かない私でも、変われますか？」

「すぐ結果が欲しくて、
　続かないんです」

「また次の方法を
　探してしまう…」

40代からのたるみケア専門家
エクセレントライン
エリートクリエーターの
大坂亜弓　49歳です。

先日の相談会で、
59歳の方がいちばん最初に
話してくれた不安です。

顔ヨガ、美顔器。

インスタで
目の下のトレーニングが流れてきたら、
それも試して。

美容本も、
たくさん買ってきました。

お仕事をしながらなので、
時間は隙間時間。

「合間合間に、
　トイレのついでとか」

それでも、

「色々見すぎて、
　どれがどうなのか
　分からなくなって」

そして、こう続けました。

「即効性を求めてしまうんですよ。
　性格上」

還暦が見えてきて、

「もう怖くて」

あなたにも、ありませんか？

新しい方法を見つけるたびに
「今度こそ」と思って、

変わらなくて、

「やっぱり私は続かない」
と自分を責めてしまうこと。

何年も探し続けてきたあなたは、本当に「続かない人」？

お話を聞いて、
私はこう伝えました。

「継続力、
　あるんじゃないですか？」

だって、
何年もあきらめずに
探し続けてきたんです。

自分がこうだと思ったことに、
情熱を持って進める人。

続かない人じゃない。

変わる方法を、
ずっと探し続けてきた人なんです。

では、なぜ変わらなかったのか。

一緒にお顔をチェックしてみると、
答えが見えてきました。

頑張っているのに変わらない。その原因は頬にありました

目元は、しっかり動く。

だけど、
口元の力を抜いて
頬だけを持ち上げようとすると、
頬はほとんど動きません。

上唇だけを動かそうとしても、
口元を使って
なんとか形を作ろうとしてしまう。

ご本人の口から出た言葉は、

「全然使えてないやんな」

頬で上げるはずのところを、
口元で頑張って
動かそうとしていたんです。

使えていない筋肉のまま鍛えると、
今動かせる筋肉で
形だけを作ることになります。

40代を過ぎると、
今動かせるのは
顔を下に引っ張る筋肉のほう。

頑張るほど、
下げる筋肉を鍛えてしまう。

そして頬が下がると、
目のまわりを囲む筋肉も
一緒に下がっていく。

いちばん気にしていた
目の下のたるみも、
入口は頬にあったんです。

だから、
方法を次々に足しても変わらなかった。

足りなかったのは根気ではなく「順番」

足りなかったのは根気ではなく、
自分の顔に合った
「順番」でした。

口元で頑張っていた顔を、
自分の手で、
頬で動かせる顔に。

それが、
これから一緒に始めることです。

「続けたら変われますか？」

その質問に、私はこう答えました。

「やったら変わるということは、
　私ははっきり言えます」

月ごとに
クリアしていくゴールがあったら、
どうですか？と聞くと、

「それだったら、
　何とか続けられるかな」

その日は、
持ち帰って考えることにされました。

講座の中身やお支払いのことを、
LINEでひとつずつ確かめて。

そして数日後、
ご自身で「やる」と決めてくださいました。

今月から、一緒にスタートします＾＾

次の方法を探す前に、今の頬を知ってほしい

もしあなたが今、

お仕事や家のことの合間に、
新しい方法を保存しては
「また変わらなかった」を
繰り返しているなら。

ひとつだけ、
知っておいてほしいことがあります。

頬が使えていないまま
方法を足していくと、
頑張るほど、
顔を下げる筋肉のほうが育っていきます。

探し続けた時間が長いほど、
その癖は顔に残っていく。

だから、
次の方法を探す前に、
今のあなたの頬が
どこまで動くのかを
知ってほしいんです。

足りないのは、
あなたの根気ではありません。

あなたの頬が今どこまで動くのか。

どこから始めればいいのか。

それを一緒に確かめる時間を、
ハワイ合宿の前と後に少しだけ用意しています。

くわしくは、
10月13日（火）朝8時にお知らせしますね。

最後に、ひとつだけ。

あなたが「続かない」と思ってきたこと。

本当は、何年探し続けてきましたか？

心に浮かんだその年数は、
あなたが自分をあきらめなかった年数です。

「私も、ずっと探し続けてきた」

と思ったら、

私に会いに来てください。

ではまた♡

次回もお楽しみに(^_−)−☆

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