ayumi– Author –
ayumi
エクセレントライン所属。
顔コリ・おだんごほぐし・40代からのたるみケアを専門に、
自宅でできる セルフケア美容を伝えています。
創設者であり最高権威の 外村陽子が体系化したメソッドを学び、
累計 2100名以上が受講し再現性のあるたるみケアとして支持されています。
「自分の手でお顔も人生も上向く」をコンセプトに、
毎日続けられるたるみ改善メソッドをお届けしています。
【講師紹介】
🔹大坂亜弓(おおさかあゆみ)48歳
40代からのたるみケア専門家 エクセレントライン®エリートクリエーター
ほうれい線・笑顔の専門家
自身のオンライン講座受講生190名以上
40代になって急に老け見えが進み、
“笑えない自分”にショックを受け
鏡の前で涙する毎日から
エクセレントライン創始者 外村陽子氏のメソッドで
「表情の癖」×「顔コリ」の深い関係を知り、
お顔と人生が一変しました。
そこから
“正しいケアで笑顔は取り戻せる”という信念のもと、
ほうれい線・笑顔の専門家としてセルフケア指導を開始。
自身のオンライン講座受講生190名以上が変化を実感し
沢山の感動のお声を頂いています。
・堂々とマスクを外して生活できるようになった(静岡県 医療事務 Mさん 53歳)
・写真に写った自分の事も、好きになれた(大阪府 飲食店パート Eさん 56歳)
・メイクやオシャレが楽しくなった(大阪府 温灸師 Kさん 58歳)
・新しいことに挑戦したい気持ちになった(東京都 専業主婦 Mさん 42歳)
・いつも笑顔で自分も周囲も明るく出来る(神奈川県 営業職 Kさん 53歳)
講師育成にも力を注ぎ
デビュー初月から月商7桁超え講師や
多数の生徒を持つマスタークリエーターが誕生し、
その他門下生も活躍中です。
オンライン講座受講し、笑顔と自信を
取り戻した変化と感動を
自分も伝えたい!
という方が門下生となってくれています。
SNS総フォロワー数3.1万人、電子書籍DL数ともに拡大中。
ZOOMを中心としたオンライン講座・個別相談で、
40代〜60代の女性の“笑顔の再出発”をサポート。
「笑顔が変われば、自信が戻る。
自信が戻れば、人生は何歳からでも取り戻せる。」
年齢を理由に挑戦を諦める女性に、
“自分の手で取り戻せる未来”を届けています。
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お顔のたるみ
【たるみ】顔コリって何か知ってますか?
こんにちは! 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 「顔コリ」という言葉、聞いたことがありますか? まず最初に聞いてみたいことがあります。 「顔コリ」 という言葉、聞いたことがありますか? 顔... -
受講生の声
【頬たるみ】老け顔は変わる|顔コリをおだんごほぐしでほぐすところからスタートです
40代からのたるみケア専門家エクセレントライン®︎エリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 45歳の私は、どんどん老けていく自分の顔に 鏡を見るたびに落ち込んで どんどん自信がなくなっていった。 気がついたら、笑えない。 人の目を見て話せなくなっ... -
私のこと
時間がない、が口癖の会社員だった私が試着室で泣いたワケ
こんにちは! 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 先日、上級講座の相談会で生徒さんに聞かれたんです。 クリエーターになる前はどんな仕事をしていたの? 『クリエーターになる前はどんなお仕事さ... -
口元
最近、口元を隠して笑っていませんか?
こんにちは! 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 少し前までは、 屈託なく大きな口を開けて笑っていたのに 最近は口元を隠して遠慮がちにしか笑えない そんなこと、ありませんか? 頬が動かなくな... -
受講生の声
逆年齢詐称してました!
こんにちは! 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 本日はまずは、「ごめんなさい!」から言わせて下さい。 昨日、ご紹介した生徒さん達・・・ LINEを頂き、年齢を微妙に間違えていた事が判明しまし... -
受講生の声
【受講生の声】本当に私でも変われるの?最も不安な時期を乗り越えろ!
おはようございます。 40代からのたるみケア専門家エクセレントラインエリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 このメルマガを読んでくれている方の中には 「本当に私でも変われるの?」 って、 思って見てくれている方も沢山いらっしゃると思います。... -
お顔のたるみ
【40代老け顔対策】毎日5分|頬たるみケア!たるみの正体は“顔コリ”でした
40歳を過ぎたら、女性はもっと欲張りになれ! 「このほうれい線が嫌」「鏡を見ると老けたなって落ち込む」「写真になんて写りたくない」 だけど、そんな40代、50代、60代の女性たちが、堂々と笑顔でランウェイを歩いています。 こんにちは! 40... -
受講生の声
嘘でしょ?50歳に見えない!と言われた真由先生の始まり
こんにちは! 40代からのたるみケア専門家エクセレントライン エリートクリエーターの大坂亜弓 49歳です。 月に1度の学びの日 昨日は、月に1度のチームを超えた学びの日でした。 東京と大阪に分かれ、ZOOMで繋がりながら、今月自分の「あたりまえ」を大き... -
お顔のたるみ
気持ちは若いのに見た目が老けた
心と見た目が違いすぎる 自分の気持ちは昔とそんなに変わっていないのに 鏡を見るたびにギャップを感じる。 本当はもっとオシャレしたい。もっと笑いたい。もっと人前に出たい。 だけど、 顔を見るたびに自信がなくなっていった。 45歳の、以前の私も同... -
目元
目の下の膨らみが変わらない40代へ|原因は目元ではなく“頬”だった
目の下の膨らみを変えるためにやるといいこと。 それは 1.目の下の筋肉を優しく緩める。 2.頭の筋肉を緩めていく。 そして 3.頬を支えていく。 この、3つ目の 『頬を支えていく』が抜けると 目の下のたるみは変わりません! なぜ3が一番重要なのか? そ...