こんにちは！
大坂亜弓です。
あなたが
「たるまない笑顔」を取り戻すためのヒントを
こちらのブログでお届けしていきますね！
さて、突然ですが…最近、
「あんまり笑ってないな…」って感じたこと、
ありませんか？
笑いたくても、笑えなかった45歳の頃
45歳の私は、
気がついたらお顔もたるみ、
笑いたくても笑顔がひきつる。
笑ったら深いほうれい線で
どんどん無表情になっていきました。
そんな自分をどうにかしたくて
美顔器５台、
高級化粧品
骨格矯正にエステ…
とお金をたくさん使い
SNSを見て自己流のセルフケアで時間を使い
だけど一向に変わらなかったお顔が
エクセレントラインメソッドに出会って
たったの4ヶ月で変わり始めたのです。
（45歳→46歳当時 1年の変化）
「笑わない時間」が、たるみを進行させる
実はこの“笑わない時間”が増えることこそ、
たるみを進行させてしまう最大の原因のひとつなんです。
逆に、
たるみが進むと笑えなくなるという悪循環もあります。
・頬の位置が下がって、笑っても口角が上がらない
・目元に影ができて、表情が固く見える
・笑顔がうまく作れなくて、だんだん笑わなくなる
…これ、かつての私がまさにそうでした。
今からでも、笑顔は変えられる
笑顔は、
心だけじゃなく“筋肉のバランス”でも作られます。
顔全体の土台がゆるんでくる40代以降は、
正しく表情筋を使っていないと、
笑いたくても、自然に笑えなくなるんです。
だけど、大丈夫！！
今からでも、
「笑顔を支える筋肉」を育てることは
十分に間に合います！
次回の記事では、
私自身がどうやって“笑顔が戻った”のか、
ビフォーの悩みと合わせてお話しますね。
「変わりたい！」と思うあなたの背中を押せたら嬉しいです。
それでは、またお会いしましょう！
エクセレントライン
エリートクリエーター
大坂亜弓
４８歳現在
45歳からの変化
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◉女性にとって、お顔の悩みは
「たかが顔」の悩みではないんです。
見た目の変化はやる気や行動力までも
奪ってしまう・・
一生懸命生きてきた私たち、
40代からの人生こそ
輝かせて欲しい。
そんな想いで、私が変われた全てを
お伝えしています。
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『年齢を超えて挑戦する女性の未来を広げるために
まわりを照らす笑顔と自信を届ける。』
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一緒に、今が一番綺麗になろう(^_−)−☆
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