毎日、鏡を見ているのに、
変わったのかどうか、
自分では分からない。
目に入るのは、
足りないところばかり・・
今日は、
その理由と、
54歳のNさんが
写真を2枚並べた瞬間に
「嘘！」と声をあげた
お話です。
「自分では本当に
全然わかんないんですよ」
先週、基礎講座を卒業した
Nさん（54歳）が、
最後のレッスンの始まりに
話してくれた言葉です。
40代からのたるみケア専門家
エクセレントライン
エリートクリエーターの
大坂亜弓 49歳です。
「この4ヶ月、どんなことがありましたか？」
と聞くと、
「周りから言われるから、
変わってきたんかなあって」
毎日写真を撮っていても、
「もうちょっと
こう笑えたらなあとか、
ここなくなったらなあとか、
思いながらばっかり
写真撮ったりしてるんで」
あなたにも、ありませんか？
頑張っているのに、
足りないところばかりが
目に入ってしまうこと。
写真を並べると、自分では気づかなかった変化が見えてくる
そこで私は、
相談会のころの写真と
今の写真を、
画面に並べてお見せしました。
真顔も笑顔へ！
笑顔は明るい笑顔へ！
真顔のままで、
口角を持ち上げておけるように
なってきたこと。
フェイスラインが、
絵で描いたような
綺麗な形に
なってきたこと。
上まぶたが、
ふっくらしてきたこと。
「ぱっと見て、
どっちの人が若いですか？」
「五歳ぐらい違うね」
レッスンを始めて、
まだ3ヶ月ほどの変化です。
「今まで、3ヶ月で
こんなに印象が変わったこと、
ありましたか？」
「ないないない。ないです」
毎日鏡を見ているからこそ、変化に気づけない
そのあと、
私自身の昔と今の写真も
見てもらいました。
「左の人と右の人、
別の人って思うぐらい違う」
「私以外の人が見たら、
Nさんの写真も、
そう見えますよ」
「嘘」
って。
本当なんですよ（笑）
そしてNさんは、
こうつぶやきました。
「写真よりも、
毎日鏡見てる自分だから、
分からへんのかな？」
そうなんです。
鏡を毎日見ていると、
自分が、毎日
更新されていくんです。
そして、
昔の自分を忘れていく。
だけど、写真は現実。
3ヶ月前の私と、今の私。
並べて、
「ここが変わったね」と
一つずつ認めてあげる。
それがないと、
次に行けないんです。
小さな変化を認めることが、次の一歩につながる
Nさんは、
最後にこう話してくれました。
「あゆみさんに
写真比べてもらって、
ここがこうなってるよ、
っていうのも
すごいモチベ上がるし」
「それなかったら、ほんまに
変わってへん、
変わってへん、って
なってたと思う」
毎日写真を撮って、
毎週LINEで届けてくれたNさん。
その一枚一枚が、
「五歳ぐらい違う」笑顔に
つながっていました。
あなたが最後に、
自分の写真を
ちゃんと見たのはいつですか？
次回は、
相談会の前にNさんが書いた
「やってみたいこと」を、
最後のレッスンで
読み上げたお話を。
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