マスクを外す春、花粉症の方はまだ先？
春になると「マスクを外す準備をしなきゃ！」と考える方も多いですよね。
花粉症の私は 5月初めまでマスク生活が続く ので、まだ猶予があります。
ということは…
✨ 今こそ「たるまない土台」を作るチャンス！ ✨
これからマスクを外して自信を持って笑顔になりたいなら、
今のうちに顔の土台をしっかり整えておくことが重要 ですよ！
たるみをケアするタイミングが、未来の自分を変える！
「たるまない土台」を 人生のどこでつくるか？
それによって、 この先の楽しく過ごせる期間が変わります！
講座を卒業した生徒さんたちから、
数ヶ月後に嬉しい報告が届く ことがよくあります。
💡 Mさん（42歳）の変化
お写真をお見せできないのが残念ですが…
📢 「最近、変化がかなりわかるようになりました！」
Mさんは 筋肉も脂肪も少ないタイプ でした。
このタイプの方は 筋肉が育つのに時間がかかる ことが多いですが、
続けることで必ず応えてくれます！
📢 「本当にこんなに変われるなんてびっくり！
美容整形しかないと思っていたのに、
エクセレントラインに出会えて本当に良かったです！！」
この言葉を聞いて、私も心から嬉しくなりました。
とても若々しく美しくなったMさん、
きっとママ友の間でも 憧れの的 になっているはず♡
Mさんは、レッスン生の頃から 小さな変化に気づきながら、
楽しんでセルフケアを続けていた のが印象的でした。
🌟 なぜ、「楽しんでやったもの勝ち」なのか？
実は…
先日のおだんごクラブ（卒業生限定レッスン）で
「楽しんでセルフケアをした人の方が変化しやすい理由」 を深掘りしました。
またの機会に、この内容をシェアしますね♪
40代だってまだまだ変われる！R40グランプリ決定戦🔥
💪 40代代表として、門下生のゆきさんと挑戦！
3月から始まった、1ヶ月間思い切りセルフケアをして
どれだけ変われるか？！
年代別に戦いの真っ只中！！
私がプロデュースする門下生のゆきさんは 美容師さんで、
今が卒業シーズンで大忙し！
💡 「時間がない…なんて言ってられない！
40代からだって変われるところをみんなに見せて、
希望を持ってもらうんだ！」
と、意気込んでいます🔥
40代のたるみを変える鍵は「マインド」
たるみを改善するには 筋肉アプローチ・
むくみ対策・肌を元気にすること も大切ですが、
📌 「マインド」も超重要！
✨ 表情が若々しさの鍵！
✨ 毎日の気持ちが未来の顔をつくる！
🌟 自分にかける言葉で、3年後の顔が決まる？！
例えば…
💡 「つまんないなぁ…」 と思っていると、3年後もその表情が顔に定着。
💡 「今日も可愛いね！私って偉いね！」 と言い続けると、
脳が「私は可愛い」と認識し、表情が明るくなる。
毎日を 楽しんでセルフケアすることが、最強のたるみ改善法 なんです！！
R40グランプリ決定戦、3日目の変化
たった 3日間 でも、 「人から褒められる！」 という変化が現れました！
✅ 目元とおでこを重点的にケア
✅ 頬トレ200回・目元トレ200回を毎日実践
✅ おでこ＆身体のほぐしを強化
✅ 30秒ずつのストレッチ・ほぐし・リンパ・筋トレを組み合わせた「てんこ盛りトレ」
📌 やると決めて、本気で続けることが「たるまない土台」づくりの近道！
そして…
実は、もう1つ秘密のチャレンジに取り組んでいます。
💡 これは成功したら公表しますね！笑
まとめ：40代のたるみケアは、今がチャンス！
✨ 春は新しいことを始める絶好のタイミング！
📌 まだマスクをつけている間に、たるまない土台を作る！
📌 楽しみながらセルフケアをすることが、成功のカギ！
📌 4ヶ月で「たるまない顔の土台」を完成させる！
「今が一番キレイな私に！」を叶えましょう💖
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