夜、寝る前に
スマホを開いて、
探して首が痛くなる。
また新しい顔トレの
動画を探してしまう。
今度こそ、
と思って保存して、試して。
あなたにも、
思い当たること、
ありませんか?
以前の私は、
夜な夜な調べることに
時間を使って、目が疲れて、
もっとたるむと怯えていました。
40代からのたるみケア専門家
エクセレントライン
エリートクリエーターの
大坂亜弓、49歳です。
今日は、
先日、基礎講座での
2回目レッスンを受講された
Rさん(46歳)のお話です。
ずっと悩んできた、目の下のたるみやほうれい線

(受講前→2回目レッスン時)
フェイスラインがすっきりとし、
頬に力が入るように。
すごく可愛くなられているのが、
目隠ししていても伝わりますか?
Rさんは、
目の下のたるみ、
ゴルゴライン、
ほうれい線、
口まわりのたるみに
ずっと悩んできた方。
自己流の顔トレも、
頑張ってきました。
だけど、
変わった実感はなかった。
ゴルゴラインが目立つと、
今までの服が
もう似合っていない気がして、
ため息。
新しい服を選びに
お店に入るのも、
ためらうようになっていました。
「年齢のせいで、
もうこのたるみは
諦めなければと思っていた」
2026年7月の相談会の前に、
Rさんはそう書いてくれていました。
「自分の手で変えられるのなら」という希望
でも、相談会のあと、
Rさんはこう書いてくれたんです。
「自分の手で
変えられるのなら、
頑張りたいという
希望と意欲にかわり、
励まされました」
レッスンで
一緒にお顔を見ていくと、
Rさんには、
口をきゅっとすぼめる
クセがありました。
それをお伝えして、
意識してもらうと、
「多すぎてびっくりしました。
自分でも」
毎日一生懸命やっていたからこそ、
自分ではもう
当たり前になっていたクセ。
それに気づけた日から、
Rさんのお顔は動き始めました。
自分では気づかなかった、口元のクセ
練習の動画を送ってもらって、
私がビデオレターでお返しする。
その中でRさんは、
LINEにこう書いてくれました。
「最近ようやく、
自分の口元に力が
入ってしまっている事を
意識出来るようになってきました」
そして、2回目のレッスン。
お会いしてすぐ、私は思いました。
前は、口横が
すごく固まっている感じだったのに、
今日は、動きが違う。
頬に力を入れたまま、
顎の力を抜いてもらったとき、
私は思わず言っていました。
「表情が
すごく変わりましたね!」

(左:受講前/右:基礎講座2回目のあと)
家族との写真も、気にせず写れるように
レッスンのあと、
RさんからこんなLINEが届きました。

前よりもっと
トレーニングがしやすくなって、
家族で写真を撮るときも、
いろいろ気にしないで
写れるようになった。
では、Rさんはなぜ、
たくさんのSNSの中から、
私のレッスンに来てくれたのか。
その決め手を、
Rさん自身が話してくれています。
▶ 全部が、繋がった(Rさん・46歳)
今の自分がいちばん好きになれる
2回目のレッスンで、
私はこんな話をしました。
20代の頃の方が
絶対若いからいいだろう、
と思っていた。
だけど今は、
表情筋の使い方が
分かったうえで笑っているから、
若さとかは置いといて、
表情自体は、今の方がいい。
だから、
今の自分がいちばん好きになれる。
そうしたら、
Rさんがこう言ってくれたんです。
「それって
一番嬉しいことですよね。
年齢を重ね、
そう言えることって」
これから先、
あなたも
「今の自分がいちばん好き」と
思えたら?
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