40代の3人に2人がやってる“NG笑顔”──あなたもやっていませんか？
実は40代からの女性の多くがやっている“NG笑顔”があるんです。
一生懸命たるみのケアをしていても
その笑顔をしていたら、
たるみはなくなりません！
今日はその“NG笑顔”をお伝えしますね。
”私は普通に笑えている”、と思っているあなたも
もしかしたら無意識にやってしまっているかも…
そしてそれがたるみを加速させているかもしれません。
一緒にチェックをしていきましょう！
こんなサイン、思い当たりませんか？
- 笑ってるのに楽しくなさそう
- 写真を見ると、笑顔なのにぎこちない
- 40代から「頬が落ちて、疲れて見える」
もし心当たりがあるなら、それは “NG笑顔サイン” です。
この笑顔の作り方を続けていると、
毎日笑うたびに「たるみ」を悪化させ、
ほうれい線やマリオネットラインも深く刻まれていきます。
気付いた時が変化できるタイミング！
この記事を読みながら鏡の前で
ご自身の笑顔をチェックしてみてくださいね。
また、
たるみ改善のための
おすすめのおだんごほぐしや
特典プレゼントもご紹介していきますので
ぜひ最後までご覧ください。
実は私も、たるみ顔に悩んでいました
初めまして。
40代からのたるみケア専門家・大坂亜弓（48歳）です。
これまでに2,000人以上のたるみに悩む女性と
関わらせていただき、
私のオンライン講座の受講生は170名を超えました。
現在はオンライン講師として活動しながら、
門下生を持ち、先生を育てる育成活動も行っています。
そんな私も、たった3年前までは
たるみ顔に悩んで
私の将来これからどうなっていくんだろうって
すごく不安な日々を過ごしていたひとりなんです。
「この先、私の人生って
女性として楽しいと思えることはないのかも…」
って、不安や焦りを抱えていたんです。
『お顔の悩み』は、
女性から、前に進む力や勇気を奪ってしまうものだと感じています。
だからこそ、
自分の手で、一生たるまない土台をつくることで
これからの人生をずっと楽しく過ごしていってほしいと思っているんです。
では早速、お顔をたるませるNG笑顔５選、
チェックしていきましょう！！
お顔をたるませるNG笑顔５選！
❌NG笑顔①：口角だけで笑う
「口角上げていこう！」ってよく聞きますよね。
でも実は、口の端に力を入れて笑う癖を続けると
ほうれい線がどんどん深くなってしまうんです。
人に微笑む時や写真を撮るとき、
口角だけで笑っていないかチェックしてみてくださいね。
❌NG笑顔②：目に輝きがない笑顔
顔コリで目元の筋肉が固まって動かない、
または目元の筋力が弱って目に力が入らない。
そうすると、
本当に楽しくてもあまり楽しそうに見えない。
「淋しそうな笑顔」に見えてしまいます。
❌NG笑顔③：頬が下がった笑顔
笑っても頬が上がらない、
小鼻より上に頬の膨らみが持ち上がってこない。
小鼻より下だけで笑った口を作っている状態。
──それは頬の筋力がだいぶ低下しているサイン。
鏡の前でチェックしてみてくださいね。
❌NG笑顔④：ひきつった作り笑い
口を横に引いて、ひきつったような笑顔になっていませんか？
あるいは、笑うと左右の高低差が出て
思うような笑顔にならない。
それは表情筋がバランスよく使えていない可能性大です。
→ 「営業スマイル」っぽくなり、
無理に笑ってる印象・自信がなさそうに見えてしまいます。
❌NG笑顔⑤：下の歯を見せて笑う
笑うとき、話す時、
下の歯が見えていたら要注意！
お顔全体を下に引っ張る筋肉を鍛えている状態なので
これを続けていくと
マリオネットラインやお顔全体のたるみにつながってしまいます。。
やっているなら、今すぐSTOP！
👉ひとつでも当てはまったら注意です。
でも
原因はすべて
「お顔の筋肉の使い方のクセ」と「顔コリ」
のせいなんです。
この表情筋のコリと癖を取った
オンライン講座の生徒さんたちは、
明るく楽しそうな笑顔を取り戻しています！
そのうちのお一人がこちら
東京都 Kさん 52歳。
もっと生徒さんの変化を見てみたい！と思ったら
ぜひYoutubeの本編をご覧になってくださいね！
Youtube本編は、
このブログの後半にリンクを載せています。
笑顔は技術！
実は私も、このNG笑顔を全部やっていました。
笑ってるのに「楽しくなさそう」と言われたり、
写真を見返しては自分の顔を消したり…。
でも、「顔コリ」をおだんごほぐしでほぐすことから始める
セルフケアに出会って、
表情筋の使い方を変えて、鍛えてたことで
お顔をたるませるクセから抜け出せました！
さらに、ハーブエステでお肌まで元気に艶ピカ！
頬がキュッと上がって、
マイナス10歳若返る“自然な笑顔”を取り戻しました！
「笑顔は技術」です！
そして、笑顔が変わるとたるみ顔と人生が変わります！
正しい方法とステップでたるまない笑顔を！
顔コリを放置すれば、NG笑顔は定着します。
たるむ筋肉を毎日使い続けたら、どうなると思いますか？
筋肉は「使うほど」強くなります。
気になるほうれい線やマリオネットラインは深くなり
下から引っ張る力も強くなって
たるむ癖も強くなっていきます。
これを修正することにも時間がかかるようになりますよね。
だけど大丈夫！
正しい方法とステップを学べば、
たるまない笑顔を手に入れることができます。
たるまない笑顔のためのおすすめセルフケア
今回の話で特におすすめなおだんごほぐしが
頬の下のおだんごほぐし！
「頬の下のおだんごほぐし」の方法
落ちた頬を持ち上げて、
自然な笑顔を作れるようになるケアです。
1️⃣ おだんごグーを作る
2️⃣ 第二関節の尖った部分を、小鼻横の頬骨の2ミリ下に当てる
3️⃣ 角度をつけず、まっすぐ差し込んで軽く頬骨を持ち上げる
4️⃣ 小さく横に「ゆさゆさゆさ…」
5️⃣ 外側にずらしながら3箇所ほぐす
咬筋の方までしっかりほぐして
ゆるめてくださいね！
こちらの方法はYoutubeで確認していただくと
さらにわかりやすく、正確にできるので
見ていただくことをお勧めします！
私の遠回りした経験から伝えたいこと
私は遠回りをしました。
エステも化粧品も美顔器も試しました。
でも、どれも「根本原因」には届かなかった。
その間に、お金も時間も、
そして“笑顔の思い出”まで失いました。
…写真を残せなくなっていたんです。
だから、あなたには同じ思いをしてほしくないのです。
悲しい思いもしてほしくありません。
動画やブログでは“入り口”しか伝えられません。
なぜなら、
お顔のたるみの悩みも原因も解決策も
あなたの顔に合わせた答えは、
やっぱり直接見て、アドバイスしなければ出せないからです。
現状を変えたいあなたへ…特別なプレゼント
あなたのお悩みを解決するための第一歩！
「たるみケア3大特典」小冊子無料プレゼント＋個別相談会のご案内
🎁① 顔コリをほぐす入門BOOK「お団子ほぐしの基本」
🎁② 3大たるみライン完全ガイド
「ゴルゴライン・ほうれい線・マリオネットライン徹底改善」
🎁③ 自然な笑顔レッスンBOOK「大人の笑顔革命Book」
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さらに相談会では、
「あなたのNG笑顔の原因」を分析し、
たるみ改善の最適なゴールを一緒に描いていきます。
Youtube本編はこちら
今回の内容はYoutubeでもお話をしています。
おだんごほぐしのやり方も確認できますし、
何度も聞いた方が腑に落ちてより結果につながりやすいので
ぜひご覧になってくださいね。
