自己流で頑張るほど、老けていく気がしませんか？

自分でやっていた時、
どんどん老けていってるような
気がしてて・・

4ヶ月の基礎講座を卒業した
Nさん（54歳）が、
最後のレッスンで
話してくれた言葉です。

あなたも、
頑張っているのに、
鏡を見るたびに
「前より悪くなってない？」
って思っていませんか？

40代からのたるみケア専門家
エクセレントライン
エリートクリエーターの
大坂亜弓 49歳です。

疲れていないのに、目の下が疲れて見える

Nさんと初めてお会いしたのは、
今年6月の個別相談会でした。

（4ヶ月、真顔の変化）

疲れていないのに、
目の下が疲れて見える。

笑っているつもりなのに、
写真に写ると笑えていない。

動画を見て、
目の下のトレーニングも
ひとりで続けてきたけれど、
少しも良くなったと思えない。

そんな悩みを
抱えていらっしゃいました。

表情筋の動きを見せてもらうと、
頬のいちばん高いところが、
ほとんど動いていませんでした。

何年も使ってこなかった筋肉が、
すっかりお休みしていたんです。

Nさんご自身も「びっくりです」と。

だけど私は、
お話ししながら
パッと笑ったNさんの表情を見て、

この笑顔は、絶対にもっと輝く！

と思ったんです。

だから、こうお伝えしました。

「私だけが変わらない、
　っていう考えは、
　もう一切なくて大丈夫です」

4ヶ月で、お顔に変化が現れ始めた

そこから4ヶ月。

Nさんのお顔は──

3ヶ月目には、
頬にふっくらと張りが出て、
頬の位置が上がってきました。

卒業の日には、
目の下がしっかり
動かせるようになって、
目元がぱっちり。

相談会の頃と
今の写真を並べて見てもらったら、

「五歳ぐらい違うね」

って、Nさんご自身の言葉です。

実は、Nさん。

毎日、
真顔と笑顔の写真を
撮ってもらっていたのですが、
ご自身では「全然変わってないわ」
と毎日思っていたそうなんです。

だけど、
私が並べて送るたびに
「全然ちゃう！」と。

変化って、
自分がいちばん気づけないんです。

だからこそ、
ひとりで頑張っていると
「やっても変わらない」と
やめたくなってしまう。

ここ、本当に大事なところです。

Nさんが、
この4ヶ月を自分の言葉で
話してくれました。

▶ Nさん（54歳）
「分からないことが、なくなった」

お顔が変わると、毎日も変わっていく

お顔が変わってくると、
Nさんの毎日も変わっていきました。

「前は笑顔を作るぞ、
　って感じだったけど、
　今は楽に笑えてる」

お店を開ける前には、
必ずトレーニング。

「自分のテンションが
　上がるのが分かる」から。

そして、ここ1年、
お友達に会うたびに
「疲れてる？大丈夫？」と
言われ続けていたNさんが、
卒業の日、

「今度友達に会うの、楽しみ」

って笑っていたんです。

私、これを聞いて
本当に嬉しくて。

Nさんの変化を
いちばん近くで見
せてもらえたことが、
私の誇りです。

最後に、
「基礎講座はここでひと区切りですね」
とお話ししたら、

「えっ、ここで終わんの？
　嫌やわあ」

4ヶ月前、
「誰か助けて」
と思っていた人が、
卒業の日には
「まだまだ変わりたい」。

Nさんは今、
次のステージへの挑戦を
始めようとしています＾＾

頑張りが足りないのではなく、頑張る方向がずれていただけ

私も、
以前はNさんと同じでした。

45歳のころ、
仕事でクタクタな夜も
自己流のたるみケアを頑張って、

それなのに、
坂道を転がり落ちるように
老けていったんです。

頑張りが足りなかったんじゃない。
頑張る方向が、ずれていただけ。

それが分かるまでの時間が、
私にはとても長かった。

だから、あなたには
ひとりで迷う時間を、
少しでも短くしてほしいんです。

既に頑張り屋さんのあなたなら、
頑張る場所が合った瞬間、
お顔はちゃんと応えてくれます。

あなたにも、
「疲れてる？」と
声をかけてくる誰かがいませんか？

次にその人に会う日、
あなたは、
どんなお顔で、
どんな自分で会いたいですか？

その日のあなたが、
「今度会うの、楽しみ」って
笑えていたら──

それは、
どんな毎日だと思いますか？

変化は、
自分がいちばん気づけないもの。

もしかしたら、
あなたのお顔も、
頑張る場所が合うのを
待っているだけかもしれません＾＾

次回は、
たくさんの人の中からNさんが
「この人に習いたい」と
思ってくれた日のお話です。

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ではまた♡
次回もお楽しみに(^_−)−☆

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