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40代からのたるみケア|カギは「隙間時間活用」&毎日続けるストレッチ
R40グランプリ決定戦!40代代表として挑戦中🔥 年代別ビフォーアフター対決✨ R40グランプリ決定戦、5日目を迎えました! ✨ R40グランプリを見守ってくれている方 も、 一緒にセルフケア強化中の方 もいるかな? 📩 「私も頑張ってるよ!」 という方、ぜ... -
40代からのたるみケア|マスクを外す春に向けた短期間集中セルフケア
マスクを外す春、花粉症の方はまだ先? 春になると「マスクを外す準備をしなきゃ!」と考える方も多いですよね。花粉症の私は 5月初めまでマスク生活が続く ので、まだ猶予があります。 ということは… ✨ 今こそ「たるまない土台」を作るチャンス! ✨ こ... -
40代からのたるみ改善!春のセルフケアとR40グランプリ決定戦
40代からの春!だけど花粉症でたるみが加速?! 春の訪れを感じる瞬間は人それぞれ。 私は 花粉症の大爆発!! 🌸🤧 昨日はくしゃみと鼻水が止まらず大変でしたが、今日は薬が効いて少し落ち着きました。 くしゃみでシワができる?! くしゃみをすると 鼻... -
自己流たるみケア、続かない理由!40代からの習慣化メソッドとは?
「たるみケアをやろうと思うけど、続かない…」「頑張ってるのに効果が分からない…」「やり方が合っているのか不安…」 こんなお悩み、ありませんか? 相談会でも 「たるみケアが続かない理由」 を話すと、みなさん 「私のことかと思いました!」 と驚かれま... -
40代、笑顔が老け見え?たるみを解消して自然な若々しい表情を取り戻す方法
「この人、同い年なのに若々しく見えるのはなぜ?」 こんな風に感じたこと、ありませんか? 「自分と何が違うんだろう?」 「なぜあの人は若々しいの?」 環境や生活習慣もあるかもしれませんが、多くの人が共通しているのは… 「笑顔が素敵」 だということ... -
笑えなくなった私が笑顔を取り戻した方法
こんにちは! 40代からのたるみ×笑顔の専門家 エクセレントラインマスタークリエーターの 大坂亜弓 です。 今日は、私が 「笑えなくなっていた日々」 から 「自信を持って笑えるようになった」 までのストーリーをお話ししますね。 同じように、 ✅ 笑顔を... -
たるみの原因3つ!むくみたるみ
40代以降のたるみの原因は3つある! 前回に続く3つ目の原因に迫ります! それは・・・ 「むくみたるみ!」 「むくみとたるみは無関係?」 そう思っていませんか?実は、むくみとたるみは相当仲の良いお友達なんです。今回は、40代以降のたるみの3つの原... -
たるみの原因3つ!筋肉たるみ
40代以降のたるみの原因は3つ!今回は「筋肉たるみ」に迫る! 「顔のたるみは年齢のせい?」 前回に続き、40代以降のたるみの3つの原因のうち、2つ目の原因について深掘りしていきます! それは… 「筋肉たるみ」! 「筋肉たるみ」って何? お顔の筋肉”表情... -
くっきりほうれい線のたるみ顔から笑顔になれた!
45歳の私がたどり着いた「たるみ改善」の答え 「45歳のほうれい線くっきり顔、もう終わった…?」 そんな風に思っていた時期がありました。 鏡を見れば、そこに映るのは 老化の悩みのオンパレード。 🥀 お肌はカサカサ🥀 おでこの横ジワ、笑うと目のまわり... -
たるみの原因3つ!肌たるみ
40代以降のたるみの原因は3つある! え?!3つも?? って思いましたか? そうなんです!! 若い頃、20代なんかの頃は あれ、ちょっとヤバいかな?と思って 少し普段より気をつけたら回復した お顔の違和感。 40代以降の私たちは 違和感を感じたり、 た...
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